Hà Anh Khi chăm sóc vết thương, nhiều người truyền tai nhau rằng nên kiêng sữa để tránh sẹo lồi. Liệu điều này có thật sự đúng? Và uống sữa có bị sẹo lồi không? Cùng phân tích từ góc nhìn y học hiện đại để hiểu rõ hơn.
1. Uống sữa có bị sẹo lồi không?
Theo quan niệm dân gian, sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai có thể gây mưng mủ, khiến vết thương lâu lành, từ đó làm tăng nguy cơ để lại sẹo lồi. Tuy nhiên, khi nhìn nhận dưới góc độ khoa học, các nghiên cứu y khoa hiện đại hiện vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học rõ ràng nào khẳng định việc uống sữa có bị sẹo lồi.
Ngược lại, sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu, rất có lợi cho quá trình phục hồi và tái tạo da như:
- Protein: Đây là “viên gạch” xây dựng cơ bản, cần thiết cho việc tái tạo các mô bị tổn thương, giúp vết thương nhanh lành.
- Vitamin D và Canxi: Hai dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp chống viêm và duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, tạo điều kiện tốt cho quá trình lành sẹo.
- Kẽm và Vitamin B12: Các vi chất này tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp DNA, phân chia tế bào và sản xuất collagen, tất cả đều là những bước quan trọng trong quá trình liền sẹo.
Vậy nên, với những người có cơ địa bình thường và vết thương không có dấu hiệu viêm nhiễm, việc uống sữa hoàn toàn không làm tăng nguy cơ sẹo lồi mà ngược lại, còn cung cấp dưỡng chất hỗ trợ quá trình lành thương.
2. Uống sữa đậu nành có bị sẹo lồi không?
Sữa đậu nành là sự lựa chọn phổ biến của nhiều người cho chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là những ai muốn bổ sung đạm thực vật. Tuy nhiên, cũng có người lo ngại về nội tiết tố thực vật (phytoestrogen), lo lắng rằng chúng sẽ gây ảnh hưởng đến vết thương và hình thành nên sẹo.
Cung tương tự như sữa, hiện tại vẫn chưa có bất kỳ tài liệu y khoa chính thống nào khẳng định rằng uống sữa đậu nành có thể gây sẹo lồi. Tuy nhiên, với những người có cơ địa dễ sẹo lồi hoặc đang trong giai đoạn da non tái tạo, cũng nên cân nhắc việc hạn chế các thực phẩm có tính kích thích nhẹ như đậu nành nhé!
Trong quá trình sử dụng các sản phẩm từ đậu nành, bạn cũng cần theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu thấy vết thương lành chậm hơn, đỏ lâu, ngứa kéo dài, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác sau khi uống sữa đậu nành, bạn nên tạm ngưng và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn cụ thể.
3. Khi nào nên kiêng sữa và sữa đậu nành?
Bạn không cần phải tuyệt đối kiêng sữa hay sữa đậu nành trong suốt quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra tốt nhất, bạn nên thận trọng trong các trường hợp sau:
- Vết thương còn hở, có dấu hiệu viêm hoặc nhiễm trùng.
- Người có tiền sử sẹo lồi hoặc cơ địa dễ tăng sinh collagen.
- Vùng da đang lên da non, có hiện tượng ngứa nhiều hoặc cứng bất thường.
Sau khi vết thương đã khô hẳn, đóng miệng và không còn dấu hiệu viêm nhiễm, bạn hoàn toàn có thể trở lại chế độ dinh dưỡng bình thường, bao gồm cả sữa và sữa đậu nành, mà không cần lo lắng về việc hình thành sẹo lồi.
4. Yếu tố quyết định việc hình thành sẹo lồi
Cần phải nhấn mạnh lại rằng thực phẩm không phải là “thủ phạm” chính gây sẹo lồi. Trên thực tế, sẹo lồi hình thành bởi một tổ hợp các yếu tố phức tạp, chủ yếu liên quan đến cơ địa và cách chăm sóc vết thương:
- Cơ địa: Người có nền da dễ tăng sinh collagen thường dễ bị sẹo lồi.
- Chăm sóc sai cách: Gãi ngứa, bóc vảy da non, bôi sản phẩm không phù hợp.
- Tình trạng vết thương: Nhiễm trùng, kéo căng da, va chạm thường xuyên.
Vậy nên các thắc mắc như: “uống sữa có bị sẹo lồi không” hay “uống sữa đậu nành có bị sẹo lồi không” đều có câu trả lời chung là không hoàn toàn. Điều cốt lõi để chống lại việc hình thành sẹo lồi vẫn là việc chăm sóc vết thương đúng cách và phù hợp với cơ địa của của mỗi người.
>>> Xem thêm: Giải pháp trị sẹo lồi mới hình thành hiệu quả, tối ưu nhất
5. Giải pháp ngừa sẹo lồi và chăm sóc tại nhà
Phương pháp cải thiện sẹo tại nhà
Ngay cả khi bạn đã uống sữa hoặc sữa đậu nành trong giai đoạn da đang hồi phục, việc hình thành sẹo lồi hoàn toàn có thể được kiểm soát hiệu quả nếu bạn áp dụng phương pháp chăm sóc đúng cách, cụ thể:
Ăn uống đủ chất: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất để cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình tái tạo da. Tránh các thực phẩm có thể gây viêm hoặc dị ứng khi da còn yếu.
Không cào gãi hoặc bóc vảy da non: Việc tác động vật lý lên vùng da non có thể gây tổn thương thêm và kích thích tăng sinh mô.
Dùng sản phẩm chuyên biệt: Sử dụng các sản phẩm bôi thoa có tác dụng làm mềm mô sẹo, giảm viêm và ức chế quá trình tăng sinh collagen quá mức.
Giải pháp xử lý sẹo lồi chuyên sâu
Bộ đôi serum và kem Actiscar là giải pháp được nhiều bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyên dùng để hỗ trợ ngăn ngừa sẹo lồi hiệu quả:
- Serum sẹo lồi Actiscar: Serum tập trung vào việc phục hồi mô tổn thương, làm mềm sẹo và giảm thâm đỏ. Nó chứa các thành phần quý giá như Sodium Hyaluronate giúp cấp ẩm sâu và làm đầy mô sẹo; DNA cá hồi hỗ trợ tái tạo tế bào; tinh dầu thông đỏ với đặc tính chống viêm và Vitamin C giúp làm sáng và đồng đều sắc tố da.
- Kem sẹo lồi Actiscar: Giúp giảm viêm, điều hòa quá trình tổng hợp collagen và làm phẳng mô sẹo một cách hiệu quả. Kết hợp sức mạnh của chiết xuất hành tây hỗ trợ ức chế nguyên bào sợi, chiết xuất nhân sâm giúp tăng cường tuần hoàn, phục hồi; kim ngân hoa giúp kháng khuẩn, giảm viêm; Zinc oxide tăng cường bảo vệ da,…
Đây là bộ sản phẩm được khuyến nghị sử dụng ngay từ giai đoạn da vết thương đã khô miệng và liền da. Việc can thiệp từ sớm giúp giảm đáng kể nguy cơ hình thành sẹo lồi, ngay cả đối với những người có cơ địa dễ sẹo.
>>> Có thể bạn quan tâm: Điểm danh những sai lầm nghiêm trọng thường mắc khi xử lý sẹo thâm
Kết luận
Không có bằng chứng chắc chắn cho việc uống sữa có bị sẹo lồi không? Hay uống sữa đậu nành có bị sẹo lồi không? Tuy nhiên, với những người có cơ địa dễ hình thành sẹo, việc cẩn trọng khi vết thương chưa lành hẳn là điều nên làm.
Điều quan trọng hơn cả là cách chăm sóc vết thương sau chấn thương, hãy kết hợp chế độ ăn hợp lý với các sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa sẹo lồi như bộ sản phẩm Actiscar sẹo lồi để giữ làn da mịn màng, đều màu nhé!
