Bạn đang băn khoăn về những vết lõm trên da? Bạn tự hỏi làm sao để phân biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ? Liệu đã thực sự hiểu đúng về tình trạng da của mình hay chưa? Vậy chúng ta hãy cùng làm rõ bản chất của sẹo lõm và sẹo rỗ, đồng thời khám phá cách phân biệt để bạn hiểu đúng về tình trạng da, từ đó lựa chọn được giải pháp điều trị hiệu quả nhất.
1. Phân biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ
Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường hay sử dụng cả 2 cụm từ “sẹo lõm” và “sẹo rỗ” để mô tả chung cho 1 loại tổn thương trên da. Tuy nhiên liệu 2 loại sẹo này có giống nhau hay không? Cùng tìm hiểu bản chất của chúng ngay nhé!

Sẹo lõm là gì?
Sẹo lõm (Atrophic Scar) là một thuật ngữ y khoa chỉ chung cho tất cả các loại sẹo có đặc điểm thiếu mô, khiến bề mặt da bị lõm xuống so với vùng da lành xung quanh. Đây là một dạng sẹo xuất hiện phổ biến nhất sau mụn trứng cá, thủy đậu, hoặc tổn thương da nghiêm trọng.
Về mặt cơ chế, sẹo lõm hình thành khi quá trình hồi phục da không sản sinh đủ collagen và elastin để tái cấu trúc vùng tổn thương. Có thể nói, sẹo lõm là một tên gọi chuyên môn, bao hàm tất cả dạng sẹo có đặc điểm chung là lõm xuống do mất mô nâng đỡ.
Sẹo rỗ là gì?
Sẹo rỗ là cách một gọi dân gian, cách gọi này thường được sử dụng để chỉ những vết sẹo có dạng lỗ rỗ chằng chịt trên da mặt sau mụn viêm. Trong ngành da liễu, sẹo rỗ chính là một loại của sẹo lõm, cụm từ thường dùng để chỉ các vết sẹo lõm nhỏ, sâu, hình nhọn hoặc lỗ châm kim, có mức phân bố dày và không đều.
Vì vậy, có thể hiểu rằng sẹo rỗ là một biểu hiện cụ thể trong nhóm sẹo lõm, tuy nhiên không phải mọi sẹo lõm đều là sẹo rỗ.
2. Điểm giống và khác nhau giữa sẹo lõm và sẹo rỗ
Xét về bản chất, sẹo lõm và sẹo rỗ đều là hệ quả của việc mất đi các mô liên kết dưới da sau tổn thương. Tuy nhiên ta vẫn có thể phân biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ bởi những điểm giống và khác nhau như:

Điểm giống nhau
Dù có tên gọi khác nhau, nhưng cả sẹo rỗ và sẹo lõm đều có cùng bản chất tổn thương và cơ chế hình thành. Giữa chúng cũng có nhiều đặc điểm tương tự nhau như:
- Đều thuộc nhóm sẹo thiếu mô, hình thành do sự mất mát collagen, elastin trong quá trình da phục hồi.
- Không thể tự lành hoàn toàn nếu không có sự can thiệp điều trị.
- Cùng gây mất thẩm mỹ, đặc biệt khi xuất hiện trên mặt, khiến da không đều màu, không mịn màng.
- Có thể điều trị bằng các phương pháp tái tạo mô như: lăn kim, laser fractional CO₂, TCA Cross, bóc tách đáy sẹo,…
Điểm khác biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ
Tiêu chí | Sẹo lõm | Sẹo rỗ |
Tên gọi | Tên khoa học chuyên ngành | Cách gọi dân gian |
Phạm vi | Khái niệm bao quát, gồm nhiều dạng sẹo lõm khác nhau | Chỉ một dạng cụ thể: lõm nhỏ, sâu, dày sau mụn |
Hình dạng | Có thể là lõm rộng, nông hoặc sâu tuỳ loại | Chủ yếu là các “lỗ rỗ” nhỏ, giống vết kim châm |
Vị trí thường gặp | Má, cằm, trán – tùy nguyên nhân tổn thương | Chủ yếu tập trung hai bên má (do mụn trứng cá) |
Điều trị | Tùy loại sẹo lõm (ice pick, boxcar, rolling) | Phù hợp TCA Cross, bóc tách đáy sẹo, kết hợp chăm sóc tại nhà |
Có thể nói sẹo rỗ là một nhánh cụ thể trong nhóm sẹo lõm. Nếu bạn có thể phân biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ rõ ràng sẽ giúp việc điều trị đúng và hiệu quả hơn.
3. Tại sao việc hiểu đúng về các loại sẹo quan trọng?

Việc phân biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ (hay cụ thể hơn là nhận biết các dạng sẹo đáy nhọn, hình hộp, lượn sóng) là cực kỳ quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị và chi phí bạn sẽ bỏ ra. Cụ thể:
- Lựa chọn phương pháp phù hợp: Mỗi dạng sẹo sẽ đáp ứng tốt nhất với một hoặc một vài phương pháp điều trị cụ thể. Ví dụ, sẹo đáy nhọn khó điều trị bằng lăn kim đơn thuần, cần các phương pháp tác động sâu hơn như TCA Cross hoặc laser bóc tách. Sẹo lượn sóng lại rất phù hợp với bóc tách sẹo.
- Dự đoán kết quả: Hiểu loại sẹo giúp bạn và bác sĩ có cái nhìn thực tế về khả năng cải thiện và thời gian cần thiết.
- Tránh lãng phí: Tránh việc áp dụng các phương pháp không phù hợp, vừa tốn kém chi phí, vừa không mang lại kết quả mong muốn.
Việc hiểu rõ các dạng sẹo lõm/rỗ sẽ giúp cá nhân hóa phác đồ điều trị, từ đó đem đến hiệu quả điều trị tối ưu và tránh gây lãng phí thời gian, công sức xử lý sẹo.
>>> Xem thêm: Giải mã sẹo lõm là gì? Các phương pháp khắc phục hiệu quả
4. Giải pháp cho sẹo lõm, sẹo rỗ
Dù là sẹo lõm hay sẹo rỗ, nguyên tắc điều trị chung cho dạng sẹo này đều là kích thích tái tạo da và lấp đầy mô bị thiếu hụt. Để khắc phục loại sẹo này, chúng ta có một vài phương pháp xử lý sẹo hiệu quả.
Phương pháp can thiệp chuyên sâu
Các phương pháp chuyên sâu cần được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia gồm: Laser tái tạo bề mặt (Fractional CO2, Erbium YAG Laser); Phi kim/lăn kim (Microneedling); Bóc tách sẹo (Subcision); Tiêm chất làm đầy (Filler);Tái tạo da hóa học (Chemical Peel) sâu,…
Lưu ý: Các phương pháp này thường có chi phí cao, đòi hỏi thời gian phục hồi, và tiềm ẩn rủi ro (nhiễm trùng, tăng sắc tố) nếu không được thực hiện bởi chuyên gia có kinh nghiệm trong môi trường vô trùng. Do đó, việc tham vấn bác sĩ da liễu là vô cùng cần thiết.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tại nhà

Việc chăm sóc và hỗ trợ tại nhà cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Các sản phẩm chứa thành phần kích thích sản sinh collagen, tái tạo da là sự lựa chọn phù hợp và đáng để sử dụng tại nhà.
Bạn có thể tham khảo combo Kem và Serum sẹo lõm Actiscar – một giải pháp được nghiên cứu để hỗ trợ quá trình làm đầy sẹo hiệu quả tại nhà.
- Serum sẹo lõm Actiscar với các thành phần như DNA cá hồi, Keo ong, Bromelain, Niacinamide… tập trung vào việc kích thích tăng sinh collagen và elastin, tái tạo tế bào, giúp lấp đầy sẹo lõm từ sâu bên trong.
- Kem sẹo lõm Actiscar với Chiết xuất hành tây, Collagen, Nano Curcumin, Kim ngân hoa… bổ trợ làm đầy, dưỡng ẩm và bảo vệ da, cải thiện tổng thể bề mặt sẹo.
Sự kết hợp này nhằm mục đích cung cấp dưỡng chất tối ưu, hỗ trợ da phục hồi và làm đầy các vết lõm một cách hiệu quả, đồng thời cải thiện kết cấu và đều màu da.
Nhìn chung, việc điều trị sẹo lõm/rỗ đòi hỏi sự kết hợp giữa các phương pháp khác nhau. Việc cần làm tập trung vào việc kích thích tăng sinh collagen và làm đầy mô bị thiếu hụt.
Kết luận
Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn có thể phân biệt giữa sẹo lõm và sẹo rỗ một cách rõ ràng hơn, không chỉ về mặt thuật ngữ mà còn về các dạng hình thái cụ thể. Đồng thời giúp bạn có thêm thông tin để chọn đúng phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng của mình.
Hãy thăm khám và bắt đầu hành trình điều trị sẹo lõm/ rỗ ngay hôm nay để lấy lại làn da mịn màng, rạng rỡ!